Entraînement Semaine 9
Jipé

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Entraînement Semaine 9

Par Jipé - 02-03-2008 15:33:35 - Aucun commentaire

Objectif : Semi marathon de Paris.

Sensation : j'ai les jambes raides et plein de choses à faire avec du stress perso plein la tête. Rien de grave mais cela perturbe un peu ma préparation.


Lundi : repos
Mardi : pauvre séance entre deux obligations personnelles avec un 4,48 km en 27'
Mercredi : repos
Jeudi : repos
Vendredi : repos
Samedi: repos
Dimanche : Le semi-marathon de Paris en 1h31'54''



Total : 25,84 km en 1h58'48''

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